Yoga als Weg zu Stille ;
Suchst du einen Ausgleich zum Alltag?
Damit Körper und Geist in Einklang kommen;
Gesundheit und Entspannung durch Körperübungen, Atembeobachtung und Meditation,
damit du in deiner Mitte ankommst.
Das Angebot findet jeweils am Dienstag im Refektorium des kulturklosters altdorf statt.
Einstieg jederzeit möglich, für alle Niveaus geeignet.
Kursbeschrieb: Hatha Yoga mit Selina Schelbert Brown
Kosten: auf Anfrage
Zeit: Dienstags 18.15 – 19.30 Uhr und 19.45. – 21.00 Uhr
Info & Anmeldung: www.selinaschelbert.ch
079 426 44 51